Ці ведаеце вы, што твуха - гэта складаны орган, напоўнены важнымі сэнсарнымі клеткамі, якія дапамагаюць нам успрымаць слых і дапамагаюць мозгу апрацоўваць гук.Theсэнсарныя клеткі могуць быць пашкоджаны або dкалі яны адчуваюць занадта гучны гук.Адна праблема ў тым, што іх нельга адрадзіць.А гэта можа азначаць незваротнае пашкоджанне слыху.Вось чаму абарона слыху павінна быць нашым галоўным прыярытэтам.
Аб пашкоджанні слыху
Ёсць tдва рэчыёсцьнайбольш верагодная прычына страты слыху: старэнне і шум.Усебудзе старым, таму мы мала што можам з гэтым зрабіць.Bале гэталепшзвярнуцца да ўрача загадзя, калі мы пачнемадчуваць страту слыхуяк мы старэем.
Аднак з боку шуму мы можам праявіць сваю суб'ектыўную ініцыятыву!Ад усведамлення да зменыдзеянніу рэальным жыцці, каб пазбегнуць пашкоджання здароўя нашага слыху.
Пазбягайце пашкоджання слыху
Першыly, мы павінны разумець, што мы ўвесь час падвяргаемся ўздзеянню шуму.Рух на нашай дарозе, ранішні брэх суседскага сабакігукгазонакасілка ў нашым раёне і г. д. Але ці такяны - гэта шумы, ад якіх залежыць здароўе нашага слыхугучнасць і працягласць гуку .
Па-другое, падчас адпачынку вы хадзілі на КТВ з сябрамі і сям'ёй?ПадабаеццаУ такіх забаўляльных месцах існуе патэнцыйная рызыка пашкоджання слыхукалі вы застанецеся так доўгатаму што гук шумныібесперапынны .Падобным чынам прапануецца разумна кантраляваць час і частату выкарыстання навушнікаў у паўсядзённым жыцці, асабліваунавушнікі-ўкладышы.Звярніце ўвагу на неналадзіцьгучнасць занадта высокая.Агучнагучнасць нанясе большую шкоду вухуs.
Як я магу абараніць свой слых?
Часам мы можам быцьнапалоханыад раптоўнага шуму.Алемы можам зрабіць некаторыя падрыхтоўкі загадзякалі мы ведаем, што ў нас будзе шмат шуму, перш чым адправіцца на месца.Напрыклад, калі мы плануем пайсці на канцэрт, паглядзець навагодні феерверк або паглядзець гульню ў мяч.
У большасці выпадкаў простая берушы можа блакаваць разбуральны шум.Калі нашы вушы адчувальныя да берушаў, мы можам паспрабаваць шумапрыглушальныя навушнікі або берушы.Яны адносна вялікія і зручныя.Калі магчыма, нам таксама варта падумаць аб перапынку ў гэтых занятках, каб расслабіць вушычасам, і абярыце месца, якое знаходзіцца крыху далей ад шуму (у самалёце або на канцэрце).
Вы можаце выкарыстоўваць слыхавыя апараты, калі ў вас сапраўды страта слыху.
Час публікацыі: 9 студзеня 2023 г
